09/09/20 – (8)

Enchaînement 7/9/20

Qualité de temps binaire
Phrasé en 13 temps
Départ en position parallèle
Proposition musicale : ” L’amour comme un boomerang” Serge Gainsbourg

Avance sur l’appui droit. Anacrouse “et”
Avance sur l’appui gauche. Le pied droit est retiré à la cheville 1
Plie la jambe de terre et développe la jambe droite derrière. Le dos penche en diagonale haute. Le talon des mains se place à l’avant des hanches 2
Recule d’un grand pas sur l’appui droit. L’avant du pied gauche repose à l’avant en contact avec le sol. Le corps s’engage dans une torsion à gauche accompagné par le bras gauche coté haut et le regard vers la main gauche 3
Avance de trois pas dans un parcours redressé tournant vers la gauche et initié par la main gauche qui balaye l’espace tout autour 4
De face, transfert le poids en diagonale avant droite sur jambe allongée. Le pied gauche est retiré à la cheville. Le bras droit, guidé par le bout des doigts s’insère dans la diagonale  droite avant haute et le regard la suit. Le bras gauche redescend le long du corps 5
Transfert le poids à gauche niveau bas. Le pied droit est retiré au genou. Le corps se courbe à l’avant et tourne dans une torsion à gauche. La tranche interne des mains touche presque la hanche gauche. Le regard suit les main dont les paumes sont tournées vers le ciel 6
Annule la torsion et réalise une arche en jetant les deux mains vers le haut. La jambe de terre reste pliée 7
Pivote dans la direction 8 et avance en dehors sur l’appui droit. Le pied gauche est en retiré au genou en dehors également. Les bras sont ronds devant le corps. Le dos retrouve sa verticale 8
Développe la jambe gauche derrière sur jambe pliée et penche tout le corps sur le plan horizontal. Le bras droit est long devant et le bras gauche long derrière proche de la jambe de l’air 9
Toujours en direction 8, recule niveau moyen dans la diagonale arrière gauche. L’avant du pied droit repose au sol tout à côté du pied gauche. Le bras droit s’enroule autour de la cage thoracique “comme on draperait une étole”. La main droite droite finit sa course sur l’épaule gauche “et”
Revient de face et avance sur plié jambe droite. Le corps fléchie à droite et le bras droit relâche en bas. Le regard est de face 10
Retrouve la verticale du dos et pivote sur le pied droit vers la gauche en direction 7.   “et”
Pique devant sur le pied gauche en dehors. Le bras droit se place dans la diagonale avant haute 11
Toujours sur relevé, le pied droit se place derrière le pied gauche. La paume de main droite vient se poser au milieu des omoplates “et”
Le bras gauche monte côté haut 12
Revient de face en pivotant sur la jambe gauche pliée. Développe la jambe droite en dehors devant. Le bras gauche passe par le haut et finit sa course rond devant comme dans une dynamique de trancher avec  la main vers le bas 13

Alléger le style pour faciliter la lecture.